När hot och starka reaktioner blir en del av vardagen för allt fler journalister behövs nya sätt att orka, förstå och stötta varandra. Därför lanserar Medieinstitutet Fojo vid Linnéuniversitetet en ny utbildning i peer support, kollegialt stöd, i samarbete med Hantera Agera.
Utbildningen riktar sig till journalister och redaktionella medarbetare som vill lära sig att genomföra kollegiala samtal på sin arbetsplats. Syftet är att förebygga ohälsa och upptäcka tidiga tecken på påverkan, stress och utsatthet, både hos sig själv och andra.
Upplägget består av tre fysiska utbildningsdagar i Kalmar, övningar att genomföra på hemmaplan och en uppföljningsdag i Stockholm. Deltagarna får både teoretisk kunskap, praktiskt stödmaterial och träning i att hålla samtal kollegor emellan.
– Det börjar ofta med något litet, ett mejl med en hård ton, en kommentar som fastnar. För många journalister blir det vardag att mötas av starka reaktioner. Men att det är vanligt betyder inte att vi ska stå ensamma i det, säger Philippa Borgh, legitimerad psykolog och kursledare för utbildningen.
Utbildningen har tagits fram av Hantera Agera, som i flera år utbildat yrkesgrupper med samhällsbärande uppdrag i hur man kan möta hot, obehag och spända situationer i arbetslivet. Arbetet utgår från den samlade forskning som finns om konflikt- och krishantering, riskanalyser, mänskligt beteende och våra biologiska och psykologiska behov. Målet är att stärka både individer och organisationer.
– Peer support handlar om att bygga upp kollegiala sätt att ta hand om varandra, innan, under och efter svåra situationer. Under utbildningen får deltagarna inte bara kunskap, utan också träna på att vara ett stöd i praktiken. Hur lyssnar vi utan att lösa? Hur märker vi när någon drar sig undan? Hur gör vi rum för det svåra i en deadline-styrd vardag?
Det handlar inte om att bli expert eller terapeut, utan om att vara en kollega som vet hur man kan möta någon som har det tufft, och hur man själv kan ta stöd i det man utsätts för.
– Vi jobbar deltagaraktivt, för det är i samtalet, i igenkänningen och i reflektionen som förändringen börjar, säger Philippa Borgh.
läs mer och ansök