Litteraturlista för frukostseminarierna om hot och obehag på bibliotek

Hej

Redan på första frukostseminariet fick vi frågor om teorierna bakom “åttan”, alltså illustrationen som vi använder för att illustrera vikten av att förbereda sig för att hantera svåra situationer på ett strukturerat sätt. Vi har gjort en djupdykning i våra bokhyllor och kommit fram till att följande kan vara bra för den som vill förkovra sig:

What Predicts Psychological Resilience After Disaster: Bonnano, G.A. & Galea, S. (2007)
The Worry Trick – How Your Brain Tricks You Into Expecting the Worst and What You Can Do About It: Carbonell, D.A. & Winston, S.M. (2016)
Hormonbibeln: Johansson, M. (2014)
Mindset: Dweck, C. (2017)
Tänka snabbt och långsamt: Kahneman, D. (2017)
Så skapas känslor – Hjärnans hemliga liv: Feldman Barrett, L. (2018)
Hantera oro och ovisshet med KBT – En arbetsbok vid GAD: Robichaud, M & Dugas. M. ( 2018)
Krishantering i praktiken: Hugelius, K. & Tapani, J. (2017)

Väl mött och hoppas vi ses igen i framtiden!

Johannes & Philippa

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *