Minska din oro i coronatider

Vilka konsekvenser som kommer av epidemin orsakad av det nya coronaviruset vet vi inte idag. Det kan skapa oro hos många. Oro som i sin tur kan spilla över i dåliga beslut, fattade under påverkan av rädsla och stress.

Vi kan bidra till att minska de negativa konsekvenserna genom att följa myndigheternas direktiv. I övrigt har vi svårt att påverka händelseutvecklingen.

Men vi kan påverka våra oroskänslor. Världshälsoorganisationen har sammanställt en lista med tips och åtgärder som kan vara hjälpsamma.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *